Исакова С.А., Карабаев Х.Н.

Исакова Севара Абдуманноновна – магистрант;

Карабаев Хусан Норкулович – преподаватель,

кафедра теории и методики физической культуры, факультет физической культуры,

Гулистанский государственный университет,

г. Гулистан, Республика Узбекистан

Аннотация: в данной статье рассматриваются факты, показывающие значение воды в физической культуре и спорте. Приведена статистика расхода воды за сутки. Автор отмечает, что если человек будет заботиться о норме воды, которую потребляет каждый раз, когда он занят физической активностью, то здоровье человека будет хорошим.

Ключевые слова: вода, источник, организм, баланс, мышечная масса, нагрузка, жидкость, пот, пить.

Список литературы

• Тойчибоев М.Ю. Биохимия и спортивная биохимия. Тафаккур. Бостон. Ташкент, 2015. 427 стр.
• Ткаченко Б.И. Нормальная физиология человека. М. Медицина, 2005. 928 с.
• Пшендин П.И. Рациональное питание спортсменов. М. Медицина, 2005. 98 с.

Ссылка для цитирования данной статьи

		Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.
Исакова С.А., Карабаев Х.Н. СИЛА ВОДЫ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НЕВЕРОЯТНЫХ СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ // Проблемы педагогики 2021, № 4(55). - С. {см. журнал}.

Информация о материале

Категория: 13.00.04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Создано: 26 мая 2021

Просмотров: 747

Eshkulova K.I.

Eshkulova Kamolakhon Ibrokhimovna – Teacher,

SECONDARY SCHOOL № 2,

PRIMARY EDUCATION,

GULISTAN, REPUBLIC OF UZBEKISTAN

Abstract: рhysical education reached a particular level of interest and importance in our country. It is taught from the primary education to the finish of all studies. By the bright attendance and presence of our athletes in the world arenas, the sound of the name of our country getting louder and obtaining the worldwide attention. However, it does not mean we conquered the world stage by representation of our athletes in all sport types. Only few of them is under big observation. The sport type that is having troubles to breakthrough is gymnastics. The following article discusses some issues related to that topic and shares possible solutions.

Keywords: women's sports, physical, education, training, gymnastics, apparatus, shell, competition, republican, specialists.

References

• Palyga V.D. Moscow, "Education", 1982. - p. 17. 2. Under the general editorship of associate professors Yu.K. Gaverdovsky and VM Smolevsky / Textbook for institutes of physical culture. Moscow, "Physical culture and sport", 1979. Р. 269.
• Menkhin Yu.V. Physical fitness in gymnastics. Moscow, "Physical culture and sport", 1989. Р. 138.

Ссылка для цитирования данной статьи

		Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.
Eshkulova K.I. MODERN GYMNASTICS AND ITS ACTUALITY IN UZBEKISTAN // Проблемы педагогики 2021, № 4(55). - С. {см. журнал}.

Информация о материале

Категория: 13.00.04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Создано: 26 мая 2021

Просмотров: 746