Статьи авторов

Султанова Г.У., Султанов Р.У.

Султанова Гулсара Улуговна – старший преподаватель,

кафедра дошкольного образования, факультет педагогики;

Султанов Роббимкул Уралович – преподаватель,

кафедра теории и методики физического воспитания, факультет физической культуры,

Гулистанский государственный университет,

г. Гулистан, Республика Узбекистан

Аннотация: статья посвящена изучению эффективности и влияния занятий гимнастикой на жизнь малышей дошкольного возраста. Потенциал детей в освоении основ гимнастики и усвоении их как естественных и автоматических действий в этом возрасте очень высок. В дошкольном возрасте дети обладают гибким скелетом тела, который позволяет им выполнять любые упражнения, направленные на повышение динамического равновесия. Высокий уровень развития моторики в ранние годы связан с успешным функционированием в повседневной жизни и физической активностью как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Поэтому вложения в двигательные тренировки, которые могут повысить МП у детей дошкольного возраста, имеют большое значение. Автор также упоминает о фундаментальных двигательных навыках, повышении динамического равновесия у тех, кто занимается гимнастикой с раннего возраста.

Ключевые слова: гимнастика, дошкольный возраст, динамический, равновесия, фундаментальные, спорт, баланс, двигательные навыки.

Список литературы

Берден Э., Заск А., Барнетт К.М., Дитрих У.C. (2003) Можем ли мы обучить и активизировать детей на уроках физического воспитания в начальной школе? «Move it Groove it» - совместное мероприятие по укреплению здоровья. «Профилактическая медицина». № 36; С. 493–501.
Брессел Э., Ёнкер С.Ю., Крас Дж. и Хит Э. (2007). Сопоставление статического и динамического баланса в спортсменки студенческого футбола, баскетбола и гимнастики. J. Спортивный поезд. № 42: (1). С. 42.
Коэн Сара Б., Уайтинг Уильям К., Маклейн Элис Дж. (2002) Внедрение тренировки на равновесие в программе кондиционирования гимнасток, журнал «Сила и кондиционирование»: апрель. Том 24. Выпуск 2. Стр. 60-6.
Эркут Атилган О. (2012) Взаимосвязь перцептивно-моторных навыков и постурального равновесия у мальчиков девяти лет. Образовательные исследования и обзоры. Т. 7 (24). Стр. 517-525.
Экдалх С., Ярнло Г.Б., Андерссон С.И. (1989) Постоянное равновесие в здоровых предметах. Оценка батареи количественных тестов на силовой платформе. Сканд. Ж. Рехабил. Мед. № 21. С. 187-195.

Ссылка для цитирования данной статьи

		Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.
Султанова Г.У., Султанов Р.У. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ НА ДИНАМИЧЕСКОЕ РАВНОВЕСИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА // Проблемы педагогики 2021, № 1(52). - С. {см. журнал}.

Информация о материале: Категория: 13.00.04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры; Создано: 26 февраля 2021; Просмотров: 778

Носиров Э.Ш., Бабаев А.О.

Носиров Эргаш Шаропович – старший преподаватель;

Бабаев Алишер Одилович – преподаватель,

кафедра физической культуры и спорта между факультетами, факультет физической культуры,

Гулистанский государственный университет,

г. Гулистан, Республика Узбекистан

Аннотация: регулярные упражнения ежедневно могут принести много пользы каждому. Конечно, это здоровое тело и сила. Упражнения также могут быть эффективны в улучшении психического благополучия населения в целом, в основном за счет улучшения настроения и самовосприятия. Физическая активность, включая упражнения, может косвенно улучшить субъективное самочувствие и качество жизни, сдерживая болезнь и преждевременную смерть; в последнее время растет интерес к ее непосредственной роли в профилактике и лечении проблем психического здоровья. Без физической активности мышцы тела постепенно теряют силу, выносливость и способность нормально функционировать. Регулярно выполняйте упражнения, чтобы поддерживать постоянную активность всех частей тела, чтобы вы были на здоровом уровне.

Ключевые слова: упражнения, физическая, активность, нагрузка, напряжение, улучшение, здоровья, регулярная, спорт.

Список литературы

Кеннет Р.Ф. Влияние физической активности на психическое благополучие. Public Health Nutr. 1999. № 2 (3A). С. 411–418.
Касперсен К.Дж., Пауэлл К.Э., Кристенсон Г.М. Физическая активность, упражнения и физическая подготовка: определение и различия для исследований, связанных со здоровьем. Отчеты об общественном здравоохранении, 1985. № 100 (2). С. 126–131.
Андерсен Л.Б., Харро М., Сардинья Л.Б. Физическая активность и кластерный сердечно-сосудистый риск у детей: кросс-секционное исследование (Европейское исследование сердца молодежи). Ланцет, 2006. № 368 (9532): С. 299–304.

Ссылка для цитирования данной статьи

		Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.
Носиров Э.Ш., Бабаев А.О. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК В НАШЕЙ ЖИЗНИ // Проблемы педагогики 2021, № 1(52). - С. {см. журнал}.